Dieedi ja kehalise aktiivsuse programm mao varrukatega patsientidele

Bariatric surgery tähendab mao suuruse vähendamist toidu tarbimise vähendamiseks ja kehakaalu langetamiseks. Menetlus on püsiv ja nõuab eluaegset pühendumust tervisliku eluviisi säilitamiseks. Kõige tavalisemad bariatari kirurgia tüübid on mao ümbersõit, lap-bänd ja maopõletik. Mao-varrukate kirurgia on suhteliselt uus tüüpi bariatari kirurgia.

Menetlus

Kirurg kasutab laparoskoopilist tööriista väikeste sisselõikedena kõht. Seejärel lisab ta sisselõikega väikese kaamera või laparoskoopiga vaatlustoru, mis võimaldab tal operatsiooni ajal kõhupiirkonnas näha. Ta sisendab sisselõikedesse väikeseid instrumente, et eemaldada 85% maost, nii et see võtab varruka või toru kuju. Seejärel sulgeb kirurg uued varrukakujulised kõhuga klambrid. Enne vabastamist veedate haiglas ühe või kaks päeva ja taastumine võib võtta paar nädalat. Kõhupiirkond on paistes ja valus. Teie arst võib välja kirjutada valu ravimeid. Samuti peate uuesti harjutama korrapärase toidu söömist.

Dieet enne operatsiooni

Teie kirurg võib teil enne operatsiooni teha dieedi kaks nädalat enne operatsiooni, et valmistada keha protseduurile ja vähendada kõhuõõne kogust maksas ja selle ümbruses, mis võib muuta kirurgia sujuvaks. See on täis vedel dieet, mis koosneb kõrge valgusisaldusega jookidest ja madala kalorsusega, suhkruvaba, mittekarboniseeritud ja kofeiinivaba vedelikest. Valgupiimaga joogid peavad andma 70-120 g valku päevas ja peate oma igapäevase kalorikoguse piirduma 1100 kuni 1200 kalorit. Peate vältima täis- või 2protsendilist piima, kofeiinitud või gaseeritud jooke ning kõrge suhkrusisaldusega vedelikke.

Dieet pärast operatsiooni

Teie kirurgiline toitumine hõlmab kolme etappi, alates kahe nädala vedelast dieetist, mis koosneb proteiinisisaldusega jookidest, madala kalorsusega, suhkruvaba, kofeiinivaba ja mittekarboniseeritud vedelikest, puljongist või suhkruvabast želatiinist. Teine etapp algab kolmandal nädalal pärast operatsiooni, kus järk-järgult lisatakse selliseid pehmeid toiduaineid nagu banaanid, melonid, pehmed pasta, munad, keedetud köögiviljad, välja arvatud mais ja mereannid. Järgige teist etappi nelja nädala jooksul, seejärel alustad oma toitumise kolmandat ja viimast etappi, järk-järgult lisades regulaarselt toitu ja lõpetades proteiatoidud.

Harjutus

Hoiduge juhtimisest, kuni posturgiline valu on vähenenud ja ravim ei vaja enam. Vältige tõstmist rohkem kui 25 naela. Esimese kolme nädala jooksul pärast operatsiooni. Alustage kõndimist niipea, kui sul on võimalik, ja tee seda vaid nii palju kui saate mugavalt, isegi kui see on ainult viis minutit. Esimeseks nelja nädala jooksul pärast operatsiooni püüdke 30 minutit kõndida 7 päeva nädalas. Selle eesmärkiga aeglaselt üles ehitada.

Sööge aeglaselt, närides kõik toidud hästi enne neelamist. Oodake 30 kuni 45 minutit pärast pehmete ja tavaliste toiduainete söömist enne vedelike joomist. Söö ainult seatud söögikordade ja suupistete ajal. Vältige kõrge suhkrusisaldusega ja kõrge kalorsusega vedelikke, rasvaste toitude, maiustuste ja rämpstoitu. Lõpeta söömine, kui tunned end täis.

Näpunäited