Epsomi soolad seljavalu jaoks

Marylandi Ülikooli meditsiinikeskuse andmetel on Ameerika Ühendriikides 80 protsenti täiskasvanutest alaseljavalu, mistõttu on seljavalu teine ​​kõige levinum põhjus, miks inimesed külastavad oma arste. Tegelikult hindab keskus, et umbes 13 miljonit inimest näeb oma arste igal aastal kroonilise seljavalu tõttu. Kui teil on püsiv valu seljaajus, saate oma arstiga ühendust võtta, et selgitada välja põhjus ja parimad ravimeetodid, mis võivad hõlmata Epsomi soolade leotamist.

Identifitseerimine

Epsomi sool on magneesiumi ja sulfaati sisaldav koostis, kahte liiki mineraalid, mis imenduvad läbi naha ja ka allaneelatud. Epsomi sool välja näeb välja nagu tavaline lauasool, kuigi selle keemiline koostis on üsna erinev. Epsomi soola leiate narkootikumide ja kodutarbijate kauplustest.

Ajalugu

Jeffersoni kodulehe Jeffersoni veebisaidilt, mis on osa US Jeffersoni riiklikust kiirendusrajatist, mida rahastas Ameerika Ühendriikide energeetikaministeerium, tunnustas Epsomi soola oma võimet terveneda kergeid lõikeid ja kriimustusi. Epsomi soola avastati 1618. aastal Epsomis Inglismaal olev talupidaja, kelle lehmad vältisid soola sisaldavat tiiki joomist. Aja jooksul mõistsid inimesed, et Epsomi soola leotamine aitas leevendada lihaseid ja seljavalusid.

Funktsioon

Epsom’i soolade nõukogu sõnul enamik inimesi ei saa piisavalt magneesiumi, mis võib mõjutada nende närvide, lihaste ja ensüümide toimet, mis lõppkokkuvõttes võib põhjustada valu ja põletikku, mis võib teie seljataga mõjutada. Epsomi soola pehmendamine on üks parimaid viise selle kasu saamiseks, sest teie keha ei töödelda magneesiumi sissevõetuna nii tõhusalt kui magneesiumit imendub.

Kasu

Epsomi soolade nõukogu sõnul võib Epsomi soola leotamine mitmel viisil põhjustada seljavalu. Epsomi sool vähendab põletikku, mis võib põhjustada vigastusi ja seisundiga seotud seljavalusid. Epsomi sool võib samuti aidata leevendada stressi ja pinget, mis süvendab seljavalu. Epsom soola immutamine võib soodustada närvisüsteemi tervist, mis võib vähendada teatud tüüpi seljavalu.

Ekspertide ülevaade

Mõne tilga eeterliku õli lisamine Epsomi soolale võib teie leotada lõõgastavaks kogemuseks. Minnesota ülikooli vaimsuse ja tervendamise keskus ning Life Science Foundation soovitavad kombineerida 2 osa Epsomi soola 3-osaline meresoola ja 1 osa söögisoodat, lisades 6 tilka lavendliõli igale 2 supilusikatäit sellele segule. Te saate ka mõned tilgad lavendliõli lisada õrna Epsomi soola samale osakaalule.