Kas viinamarju või viinamarjamahla aitab maoha viirused ära hoida?

Mürgine viirus, mida sageli nimetatakse viiruslikuks gastroenteriidiks, on teie sooled, mis võivad põhjustada erinevaid ebamugavusi. Kuigi maovähi korral ei ole efektiivset ravi, võivad teatud elustiilid ja toiduga seotud muutused vähendada teie nakatumise riski. Viinamarjade söömine ja viinamarjamahla joomine on teatud tervisele kasulik, kuid nad ei ole tõhus viis mao-viiruse ärahoidmiseks.

Kõhu viirus

Munasarja viirus on sageli haigestunud saastunud toidu või vee või kontakti kaudu nakatunud inimestega. Kõhupiirkonna kõige tavalisemad sümptomid on vesised kõhulahtisus ja oksendamine. Võib tekkida ka kõhuvalu, peavalu, lihasvalu, külmavärinad või kerge palavik. Enamik inimesi taastub kõhu viirusest ilma tüsistusteta, kuid kuna kõhu-viirust ei saa ravida, on oluline võtta meetmeid, et ennetada ennast selle sõlmimist.

Viinamarjad ja viinamarjamahla

Viinamarjad ja viinamarjamahla pakuvad paljusid olulisi toitaineid, nagu C-vitamiin ja kaalium, ning neil võib olla ka teatud tervisekaitset. Viinamarjamahl võib vähendada teie verehüüvete tekke riski, aitab vähendada LDL-kolesterooli taset, hoiab ära südame ümber veresoonte kahjustamise ja aitab säilitada tervet vererõhku. Viiruste ja viinamarjamahla antioksüdandid võivad samuti aidata vähendada südamehaiguste ja ateroskleroosi ohtu. Kuid viinamarjad ja viinamarjamahl ei suuda ennetada maovähki.

Ärahoidmine

Kõige tõhusam viis mao-viiruse ärahoidmiseks on regulaarselt pesta käsi. Pärast puhastamist või mähkmete vahetamist, enne söömist, puhastage oma käed vee ja seebiga ning veenduge pärast seda, kui olete veetnud pinnad, mis võivad sisaldada mikroobe, näiteks ukse käepidemed. Probiootikumide tarbimine võib samuti aidata vähendada kõhutõvega kokkupuutumise ohtu. Probiootikumid on saadaval täiendada, kuid neid võib leida ka teatud toitudes, nagu jogurt, miso ja hapukapsas. Enne probiootiliste toidulisandite kasutamist küsige oma arstilt, et veenduda, et need sobivad teile. Vältige toitu ja jooke, mis võivad saastuda ja desinfitseerida oma kodus olevaid pindu, et veelgi vähendada oma riski.

Kaalutlused

On palju mikroobe, mis võivad põhjustada mao-viirust, ja nad on igaüks väga nakkav. Kui teie perekonnal on kõhupiirkond, ärge jagage käterätteid, riideid ega nõusid. See võib aidata vältida viiruse põhjustavate mikroobe. Kuigi viinamarjad ja viinamarjamahl ei tõkesta kõhu-viirust, on nad terved C-vitamiini allikad. C-vitamiin, mille sisaldavad viinamarjad ja viinamarjamahl, võivad aidata parandada teie immuunsüsteemi, mis võib vähendada teie sümptomite raskust.