Närimiskummi ja happe refluks

Happe refluks või kõrvetised on põhjustatud happelistest mao vedelikest, mis pritsivad söögitoru. Happe refluks võib olla GERD-i sümptom või gastroösofageaalne reflukshaigus. MayoClinic.com soovitab arstil näha, kui teil on kõrvetised rohkem kui kaks korda nädalas, kui sümptomid püsivad hoolimata enesehooldusest või kui teil on raskusi neelamisega. Haiglaravi otsige, kui teil on tõsine valu rinnus, eriti kui see on seotud hingamisraskustega. Happe refluksiga ravitakse tavaliselt ravimeid. Mõned arstid toetavad närimiskummi happe refluksi leevendamiseks.

Acid Reflux omadused

Happe refluks tekib siis, kui alumine söögitoru sulgur – söögitoru eraldav lihase rõngas maos – kaotab rõhu või nõrgestab. Reflukshaiguse sümptomiteks on põletustunne, mis kiiritub teie kõhtu rinnus ja kurgus, mõnikord koos hapu maitsega suus või kurguvalu. Health Central teatab, et raske, rasvhapete või happeliste söömade söömine – eriti enne magamaminekut – võib põhjustada tagasijooksu. MayoClinic.com märgib, et happe refluks valu halveneb, lamades või painutades üle.

Närimiskummi ajalugu

Närimiskummide või kummivahjude ainete praktika pärineb antiikajast. Rahvusvaheline närimiskummide liit märgib, et iidsed kreeklased närisid puuviljaühikuid, et puhastada hambaid ja hingata. Native ameeriklased närisid puu saaki, hiljem Ameerika asukad ühendasid puuvilja ja mesilasvaha pehmemas närimiseks. 1869. aastal oli hambaarsti poolt patenteeritud esimene kommertsiaalne närimiskumm, 1906. aastal debüteeris Frank Henry Fleer esimese mullkummi. Veebileht lisab, et iga Ameerika Ühendriikide inimene närib ligikaudu 182 närimiskummi – või samaväärset – aastas.

Soovitused

Delray Beach, FL, gastroenteroloog Todd Eisner, M.D, ütleb, et närimiskumm suurendab nii sülje tootmist kui neelamiste sagedust, aidates loputada hapet, mis on söögitoru pihustanud. Eisner kinnitab eriti rasedatele naistele mõeldud närimiskummi ja lisab, et muutuvad hormonaalsed tasemed ja arenev lootel põhjustab kuni 50 protsenti rasedate naiste happe refluksist. Parimate tulemuste saamiseks soovitab Eisner 30 minutit pärast sööki närimiskummi.

Teadusuuringud

Mõned teaduslikud uuringud toetavad usku närimiskummi kasulikule toimele happelises refleksis. R. Moazzezi ja tema kolleegide poolt läbiviidud kliinilises uuringus, mis avaldati novembris 2005 toimunud hambaarstiteaduse ajakirja numbris, leidsid teadlased, et subjektid, kes närivad kummi pool tundi pärast toidukorda söömist, kogesid tunduvalt vähem happelist söögitoru refluksi.

Bikarbonaatkumm

UC Davis Health Systems nõustab närimiskummi happe refluksi raviks ja soovitab eelkõige suhkruvaba bikarbonaatkummi – mis asub apteekide hambapastades. Veebisait märgib, et B.R. Wake’i metsakõrgkoolis õnnestus 40 refluksist põdeval patsiendil regulaarselt suhkruvaba kummi või suhkruvaba bikarbonaatkummi närida. Teadlased leidsid, et kuigi mõlemat tüüpi kummitus suurendab sülje bikarbonaati, muudab sülje leelisemaks ja aitab ära hoida tagasijooksu – suhkruvaba bikarbonaat kummi toimib paremini kui tavaline suhkruvaba kumm. Teadlased jõudsid järeldusele, et närimiskumm on happe refluksi raviks kasulik täiendav teraapia.